Hoppa till huvudinnehåll
tisdag, 14 juli 2026 · KvällsutgåvaStockholm ☀ 22°CSEK/USD 0.1033 · SEK/EUR 0.0906Om ossRedaktionenKällorKontaktNyhetsbrev

Hur mycket kött per person till middag? Rekommendationer

Att veta hur mycket kött man ska servera per person är en klassisk fråga – men svaret beror på fler faktorer än många tror. Köttslag, ben eller ej, och om det är buffé eller sittande middag påverkar mängden, och här får du konkreta riktlinjer från svenska källor. Rekommenderad mängd benfritt kött per person: 125–150 g … Läs mer

Bostadsbidrag som student – regler och ansökan

Att få ekonomin att gå ihop som student är en utmaning för många i Sverige. Samtidigt som CSN-bidraget och eventuella lån täcker en del av vardagen, undrar många om man kan få ytterligare stöd från Försäkringskassan i form av bostadsbidrag. Den här artikeln reder ut reglerna, visar hur inkomstprövningen fungerar när du studerar och ger … Läs mer

Magnesium L-threonate: Är det olagligt? Fakta och fördelar

Magnesium L-threonate är inte olagligt i Sverige, trots rykten om motsatsen. Här reder vi ut lagligheten, nyttan och säkerheten så att du kan fatta ett välgrundat beslut. Form: Magnesium L-threonate (patenterad som Magtein) · Passerar blod-hjärnbarriären: Ja · Huvudsaklig användning: Kognitiv funktion och minne · Biverkningar: Milda magbesvär hos vissa · Laglig status i Sverige: … Läs mer

Kjell & Company Östersund: Adress, Telefon & Öppettider

Om du letar efter en pålitlig elektronikbutik i Östersund har du sannolikt stött på Kjell & Company. Butiken på Prästgatan 36 har blivit ett nav för teknikintresserade i Jämtland, och telefonnumret +46 63 701 05 00 har verifierats av sju oberoende källor. Här får du en komplett guide till allt från kontaktinformation till leveransalternativ. Adress: … Läs mer

Hur många kalorier per dag för män? Räkna ut behovet

De flesta män har någon gång undrat hur många kalorier de egentligen behöver per dag. Svaret är inte så enkelt som en enda siffra – det beror på ålder, vikt, längd och hur aktiv du är. Den här guiden utgår från officiella svenska rekommendationer och visar konkret hur du räknar ut ditt personliga behov. Genomsnittligt … Läs mer

Hur man tränar sin drake: Tittningsordning & streaming 2025

Draktränaren har följt med svenska familjer genom tolv års äventyr – från 2010 års banbrytande animering till den kommande live-action-remaken 2025. Oavsett om din femåring precis upptäckt Toothless eller om du själv vill se filmerna i kronologisk ordning finns det något för alla. Här är allt du behöver veta innan du trycker på play. Antal … Läs mer