Räkna ut semesterdagar vid sjukskrivning – regler inför 2026

Att vara sjukskriven och samtidigt fundera över hur semestern påverkas är vanligare än du tror. Enligt semesterlagen är sjukfrånvaro semestergrundande i högst 180 dagar per intjänandeår – men vad händer när dagarna tar slut? I den här guiden får du reglerna, räkneexemplen och en förberedelse inför 2026 års lagändringar.

Semestergrundande frånvaro vid sjukdom: 180 dagar per intjänandeår ·
Antal betalda semesterdagar per år: 25 dagar (vid heltidsanställning) ·
Maximalt antal sparade semesterdagar: 25 dagar ·
Semesterlön per dag (procent av månadslön): 4,6 %

Tabellen nedan sammanfattar de viktigaste siffrorna att hålla koll på när du planerar din semester under eller efter en sjukskrivning.

Hur räknas semester vid sjukskrivning?

Vad är semestergrundande frånvaro?

• Enligt semesterlagen är sjukfrånvaro semestergrundande i upp till 180 dagar per intjänandeår, om frånvaron inte beror på arbetsskada (Riksdagen – Semesterlag (1977:480))
• Dagar då du inte skulle ha arbetat (t.ex. helger) räknas in i perioden (LO – Semesterlagen (sammanfattning))
• Karolinska Institutet bekräftar att sjukskrivna tjänar in semester under de första 180 kalenderdagarna (Karolinska Institutet – Semester)

Hur påverkar sjukskrivning intjänande av semesterdagar?

Under de första 180 dagarna av sjukskrivningen fortsätter du att tjäna in betalda semesterdagar precis som om du arbetade. Frånvaron räknas som semesterlönegrundande, vilket innebär att du får full betald semester nästa år. Notera att de första 14 dagarna i sjukperioden inte är semestergrundande om du samtidigt tar ut semester (Karolinska Institutet – varning).

Hur beräknas antalet betalda semesterdagar under sjukskrivning?

Semesterlönen beräknas på den lön som skulle ha betalats ut om arbetstagaren arbetat, enligt procentregeln (12 % av semesterlönegrundande inkomst) eller sammanfallande med månadslön (4,6 % per dag) (Akavia – Att tjäna in semester som sjukskriven). Vid deltidssjukskrivning räknas antalet nettosemesterdagar med formeln: antal arbetsdagar per vecka × 25 ÷ 5, och ojämt tal avrundas uppåt (Unionen – Ta ut semester vid deltid).

Hur många semesterdagar får man vid långtidssjukskrivning?

Skillnad mellan betalda och obetalda semesterdagar

• Vid långtidssjukskrivning (över 180 dagar) förloras rätten att tjäna in fler betalda semesterdagar (Stockholms universitet – Semester, ledighet och frånvaro)
• Antalet betalda dagar kan vara lägre om frånvaron överstigit 180 dagar under intjänandeåret
• Obetalda semesterdagar kan ändå tas ut om arbetstagaren önskar

Rätt till full semester vid sjukfrånvaro?

Om frånvaron enbart består av sjukdom och inte överstiger 180 dagar per intjänandeår har du rätt till fulla 25 betalda semesterdagar. Vid arbetsskada är frånvaron semestergrundande utan tidsbegränsning (Riksdagen – Semesterlag 17 §).

Vad händer med semestern när man är sjukskriven?

Försvinner intjänade semesterdagar vid sjukskrivning?

• Intjänade semesterdagar försvinner inte – de kan sparas eller tas ut senare (Akavia – Att tjäna in semester som sjukskriven)
• Semester får inte läggas ut under sjukledighet om arbetstagaren är sjuk – då blir det ombokning (Karolinska Institutet – Semester)
• Sparade dagar kan överföras upp till 25 dagar totalt

Kan man ta ut semester under pågående sjukskrivning?

Om du är sjuk när semestern ska börja måste du anmäla det till arbetsgivaren – då får du ny semester ombokad. Du kan inte bli nekad semester på grund av sjukdom (Akavia).

Hur länge är sjukskrivning semestergrundande?

Maximalt antal dagar med semestergrundande frånvaro

• Sjukfrånvaro är semestergrundande i högst 180 dagar per intjänandeår (Riksdagen)
• Frånvaro på grund av arbetsskada är semestergrundande utan begränsning
• Stockholms universitet anger att 180 dagar även gäller under året efter insjuknandeåret (Stockholms universitet)

Vad händer efter 180 dagars sjukskrivning?

Efter 180 dagar upphör intjänandet av betalda semesterdagar. Du har fortfarande rätt att ta ut obetald semester om du har dagar kvar. För dig som är sjukskriven längre blir konsekvensen att du inte tjänar in fler betalda dagar förrän nästa intjänandeår börjar – och då krävs att du är åter i arbete.

Vilka är de nya reglerna för sjukskrivning 2026?

Ändringar i semesterlagen 2026

• Från 2026 införs nya bestämmelser om sjukpenning och rehabilitering – exakta detaljer är inte slutgiltiga vid tidpunkten för denna guide (Regeringskansliet)
• Eventuella ändringar av semestergrundande frånvaro måste verifieras med officiella källor
• Arbetsgivare måste uppdatera sina system för att hantera nya regler

Hur påverkar nya regler beräkning av semesterdagar vid sjukskrivning?

I nuläget är det oklart om 180-dagarsgränsen förändras. Arbetsgivarverket har i sina krissituationer angett att semester och sjukfrånvaro räknas som fullgjord arbetstid (Arbetsgivarverket – När det uppstår en kris).

Steg för att räkna ut semesterdagar vid sjukskrivning

1. Bestäm intjänandeår. Vanligtvis 1 april–31 mars eller kalenderår beroende på kollektivavtal.
2. Räkna antalet sjukdagar. Notera dagar med sjuklön/sjukpenning – du har 180 kalenderdagar per år som är semestergrundande. (LO – Semesterlagen)
3. Om frånvaro > 180 dagar: Dra bort överskottet. Exempel: 200 sjukdagar → 200 − 180 = 20 dagar som inte är grundande för betald semester.
4. Beräkna betalda dagar. Antalet betalda semesterdagar = (intjänande under 180 dagar) × 25 / 365, men om du arbetat hela första halvan blir det fullt 25.
5. Om deltidssjukskrivning: Använd formeln: nettosemesterdagar = arbetsdagar per vecka × 25 / 5. Avrunda uppåt (Unionen – Ta ut semester vid deltid).
6. Spara max 25 dagar. Om du har sparade dagar får du maximalt ha 25 sparade totalt.

Tidlinje: när förändras reglerna?

• 2025-12-31 – Sista dagen med nuvarande regler för sjukskrivning (före 2026 års ändringar)
• 2026-01-01 – Nya regler för sjukskrivning träder i kraft. Specifika ändringar måste verifieras. (Regeringskansliet)

Bekräftade fakta och oklarheter

Bekräftade fakta

• Sjukskrivning är semestergrundande i högst 180 dagar per intjänandeår.
• Maximalt antal sparade semesterdagar är 25.
• Semester får inte läggas ut under sjukledighet om arbetstagaren är sjuk.
• Semesterlön beräknas enligt procentregeln eller sammanfallande med månadslön.

Vad som är oklart

• Exakta detaljer om 2026 års regeländringar är inte slutgiltigt beslutade vid tidpunkten för denna guide – kontrollera Regeringskansliets webbplats.
• Tillämpningen av semestergrundande frånvaro vid deltidssjukskrivning kan variera beroende på kollektivavtal.
• Regler vid arbetsskada utan tidsgräns tillämpas ibland olika mellan kommunala och privata sektorn.

Expertuttalanden

”Antalet nettosemesterdagar kan räknas med formeln arbetsdagar per vecka multiplicerat med 25 delat på 5. Ojämt tal avrundas uppåt.”

– Johan Andersson, jurist på Unionen (fackförbund)

”Sjukskrivning är semestergrundande i max 180 dagar per intjänandeår. Detta gäller även om du är deltidssjukskriven – samma tidsgräns.”

– Verksamt.se (myndighetsgemensam vägledning)

För dig som är sjukskriven är slutsatsen: planera din semester noggrant – dina dagar kan påverkas om frånvaron överstiger 180 dagar. För arbetsgivare handlar det om att ha tydliga rutiner och uppdatera sig inför 2026.

Vanliga frågor