Friskis och Svettis Tyresö – Öppettider, pass och medlemskap

Av Patrik Gustafsson · mars 19, 2026

Friskis & Svettis Tyresö är en central träningsanläggning i Bollmora som erbjuder gym och gruppträning på 2 400 kvadratmeter. Med 112 ledda pass varje vecka och öppettider som sträcker sig från tidig morgon till sen kväll riktar sig föreningen till alla åldrar och träningsnivåer.

Senaste artiklar

Anläggningen präglas av den ideella föreningsandan som genomsyrar hela Friskis & Svettis-rörelsen. Här kombineras modern utrustning med tillgänglighet för personer med funktionsnedsättningar, vilket gör gymmet till ett av få fullt integrerade träningscenter i södra Stockholm.

Lokalen på Bollmora gårdsväg 8 är belägen med närhet till såväl kollektivtrafik som parkeringsmöjligheter, vilket underlättar för både pendlare och lokala invånare att integrera träning i vardagen.

Var ligger Friskis och Svettis Tyresö?

Anläggningen finns på Bollmora gårdsväg 8 i Tyresö centrum, med postadress 135 39 Tyresö. Lokalen omfattar 2 400 kvadratmeter fördelade på två plan, vilket gör det till en av de större träningsanläggningarna i området. Här finns både gymytor för fria vikter och maskiner, samt dedikerade salar för gruppträning.

Plats

Bollmora gårdsväg 8, Tyresö

Storlek

2 400 kvm

Pass per vecka

112 st

Parkering

2 timmar gratis

Viktiga fakta om anläggningen

112 ledda pass per vecka enligt officiella källor
2 400 kvadratmeter träningsyta på två plan
Ideell förening utan vinstsyfte
Full tillgänglighetsanpassning för rullstolsburna
Två veckors gratis provträning erbjuds nya besökare
Utegym tillgängligt under ordinarie öppettider

Detaljerad översikt

Adress	Bollmora gårdsväg 8, 135 39 Tyresö
Total yta	2 400 kvm
Antal pass/vecka	112
Måndag–torsdag	06.00–23.00
Fredag	06.00–21.00
Lördag	08.30–18.00
Söndag	08.30–21.00
Parkering	2 timmar gratis i garage utanför
Hemsida	friskis.com/sv-se/tyreso

För mer information om exakt läge och kartor finns uppgifter på Hitta.se.

Vilka pass erbjuds på Friskis och Svettis Tyresö?

Utbudet omfattar 112 ledda pass per vecka, vilket ger medlemmar ett brett spektrum av träningsformer att välja mellan. Passen varierar från högintensiva intervallpass till lugnare yoga och anpassad träning för seniorer.

Schema och bokning

Aktuellt schema publiceras på den officiella hemsidan och i den digitala appen Friskis Go. Bokningssystemet möjliggör planering i förväg, samtidigt som drop-in erbjuds för många pass i mån av plats. För vissa populära klasser rekommenderas förbokning för att garantera plats.

Bokningstips

Schema och bokning sker via den officiella hemsidan eller Friskis Go-appen. För vissa pass erbjuds drop-in, men för att garantera plats rekommenderas förbokning via appen.

Utbud av träningsformer

Bland de populära passen finns Cirkelgym, Spin intervall, Dans explode, Dans fusion, Yoga, Skivstång, Coreflex, Box och Indoor walking distans. För seniorer erbjuds specifika pass som Seniorklubben stol och styrka, vilket gör anläggningen till ett alternativ för den som söker Receptbelagd medicin mot artros – Effektiv Smärtlindring genom fysisk aktivitet.

Gymmet är uppdelat i zoner för cirkelgym, cardio, funktionell träning och fria vikter. Personliga tränare finns tillgängliga för bokning eller drop-in för den som önskar individuell vägledning.

Vad kostar medlemskap på Friskis och Svettis Tyresö?

Medlemskapet är uppbyggt som ett träningskort som inkluderar tillgång till gym, samtliga gruppträningspass och den digitala appen Friskis Go. Föreningen erbjuder två veckors gratis provträning för nya besökare som vill testa verksamheten innan de tecknar medlemskap.

Provträning och medlemskap

De två första veckorna är kostnadsfria för den som vill prova på utbudet. Därefter tecknas ordinarie medlemskap. Föreningen fungerar som en idrottsförening snarare än ett kommersiellt gym, vilket innebär att eventuella överskott återinvesteras i verksamheten snarare än delas ut till ägare.

Prisinformation

Specifika prisuppgifter för medlemskap är inte offentligt tillgängliga i källorna. För aktuella priser och medlemskategorier krävs direktkontakt med receptionen eller besök på den officiella hemsidan.

Drop-in möjligheter

För den som inte vill teckna helårsmedlemskap erbjuds möjlighet till drop-in för enskilda pass. Anmälan sker i receptionen, och tillgänglighet varierar beroende på passens popularitet och säsong.

Hur är tillgängligheten på anläggningen?

Friskis & Svettis Tyresö har särskilt fokus på inkludering och tillgänglighet. Anläggningen är rullstolsanpassad och erbjuder utrustning och pass anpassade för personer med olika typer av funktionsnedsättningar.

Anpassningar för funktionsnedsättningar

I utbudet finns specifika anpassningar som rullstolsträning, handcykel, enkeljympa, paraträning och styrketräning för synnedsatta. Maskinparken innehåller anpassade träningsmaskiner som möjliggör träning oavsett fysiska förutsättningar.

Praktiska faciliteter

Förutom träningsytorna finns bastu, enskilda duschar, enskilda omklädningsrum, förvaringsskåp, hjärtstartare och wifi. Föreningen tillhandahåller även RWC (Relation, Vilja och Kommunikation)-certifierade instruktörer och möjlighet till personlig träning.

Hälsotillstånd

Personer med fotsvamp bör vara uppmärksamma på hygien i omklädningsrum. Vid behandling av fotsvamp finns alternativa metoder beskrivna under Fotsvamp mellan tårna huskur – Huskurer som fungerar.

Friskis & Svettis historia och utveckling i Tyresö

Friskis & Svettis grundades ursprungligen i Stockholm 1978 med visionen om träning för alla. Tyresö-anläggningen öppnade under 1980-talet och har sedan dess utvecklats till en central mötesplats för motionärer i södra Stockholm.

1978 – Friskis & Svettis grundas i Stockholm av Johan Holmsäter
1980-talet – Tyresö-anläggningen öppnar i Bollmora
2020 – Digitala pass introduceras via Friskis Go-appen
2024 – Verksamheten omfattar 112 pass per vecka på 2 400 kvm

Utvecklingen speglar den övergripande trenden inom folkhälsa där regionhälsan i allt högre grad samarbetar med ideella föreningar för att främja fysisk aktivitet.

Vad är fastställt och vad saknar bekräftelse?

Vid granskning av tillgängliga källor framträder en tydlig skillnad mellan verifierad fakta och information som kräver direktkontakt med anläggningen.

Etablerad information

Exakt adress (Bollmora gårdsväg 8) och öppettider verifierade via officiell webbplats
Antal pass per vecka (112) och lokalyta (2 400 kvm) specificerade
Tillgänglighetsanpassningar bekräftade i officiella dokument
Gratis parkering i två timmar

Information som saknar bekräftelse

Exakta medlemspriser – kontakta anläggningen
Telefonnummer – ej specificerat i tillgängliga källor
Antal aktiva medlemmar – ej officiellt redovisat
Specifica avvikelser i sommar- och helgtider

Idén bakom Friskis & Svettis

Friskis & Svettis utgör Sveriges största ideella träningsorganisation. Grundidén bygger på att erbjuda träning för alla, oavsett förutsättningar, med fokus på glädje och gemenskap snarare än prestation och konkurrens.

I Tyresö manifesteras detta genom det breda utbudet som omfattar allt från högintensiv boxning till skonsam stolgymnastik för seniorer. Volontärer och utbildade ledare driver verksamheten, vilket skapar en annan dynamik än på kommersiella gymkedjor.

Källor och bedömningar

Uppgifterna i denna artikel bygger på material från Friskis & Svettis officiella webbplats, Fritidsnätet och GymFitFit. Några specifika medlemsrecensioner med detaljerade omdömen har inte varit tillgängliga i de granskade källorna.

Vi är en förening för alla.

— Friskis & Svettis officiell informationsmaterial

Sammanfattning

Relaterade artiklar

Friskis & Svettis Tyresö utgör en omfattande träningsanläggning i Bollmora med 2 400 kvadratmeter yta och 112 ledda pass per vecka. Som ideell förening erbjuder man tillgänglig träning för alla, inklusive anpassningar för personer med funktionsnedsättningar, med två veckors gratis provträning för nya besökare. För den som överväger att börja träna men har ledbesvär kan det vara värt att undersöka Receptbelagd medicin mot artros – Effektiv Smärtlindring i samråd med vårdgivare.