Oskar Lund 
Ingen gillar att räkna kalorier, men de flesta vill ändå hitta en smidig väg till bättre hälsa och viktnedgång. Periodisk fasta 16:8 har blivit en av de mest populära metoderna – och forskningen pekar på att den faktiskt fungerar. Populär fastemetod: 16:8 – 16 timmars fasta, 8 timmars ätfönster · Forskning visar: Förbättrad insulinkänslighet och … Läs mer
Det finns böcker som får en att läsa om meningarna bara för att de är så skickligt skrivna, och Body double, Hanna Johanssons andra roman, är en sådan bok – en surrealistisk thriller om lögner och sanning, utgiven av Norstedts (förlaget) den 19 februari 2025. Här får du en faktagranskad genomgång av boken, de första … Läs mer
När en omtyckt tv-serie blir räddad av ett nytt nätverk är det inte bara en lättnad för fansen – det är en chans att börja om. Brooklyn Nine-Nine säsong 6 blev precis det: första säsongen på NBC efter att Fox lagt ner serien, med 18 avsnitt som fick både kritiker och tittare att hålla andan … Läs mer
För många är klassisk musik något som hör hemma i konsertsalar och dammiga CD-samlingar. Men Alex Ross, musikkritiker på The New Yorker (amerikansk kulturtidskrift) sedan 1996, har gjort det till sitt livsverk att öppna dörren till den moderna klassiska musiken. Född: 12 januari 1968 · Nationalitet: amerikansk · Yrke: musikkritiker, författare · Huvudarbetsgivare: The New … Läs mer
Har du någonsin stått i butiken och undrat vilken Bluetooth-högtalare som faktiskt levererar den där djupa basen du längtar efter? Med över tio olika modeller testade av M3 (teknikredaktion) och en topplista från Prisjakt (prisjämförelsetjänst) som lyfter UE HyperBoom som bästa bas- och partyhögtalare, finns det gott om alternativ. I den här guiden jämför vi … Läs mer
Att räkna ut procent av en summa är något de flesta stöter på i vardagen – oavsett om det handlar om rea, moms eller viktnedgång. Här får du en praktisk guide med formler och exempel som gör procenträkningen enkel. Du lär dig tre grundmetoder: andel, procent av summa och procentuell förändring, med svenska exempel som … Läs mer
De flesta känner igen Hilary Swank från hennes gripande rollprestationer – men få vet hur många olika genrer hon har provat på. Här går vi igenom alla filmer med Hilary Swank, från dubbel Oscarsvinst till nya Netflix-filmer, och reder ut vad som är värt att se. Oscarsvinster: 2 · Mest kända film: Million Dollar Baby … Läs mer
När man pratar om svensk dragshow är After Dark ett namn som dyker upp gång på gång – men vilka har egentligen varit medlemmar genom åren? Bakom glitter och glamour döljer sig en historia av både triumfer och personliga tragedier, där grundarna Christer Lindarw, Lasse Flinckman och Roger Jönsson lade grunden redan 1976. Grundad: 1976 … Läs mer
Att locka håret med locktång ser lätt ut på TikTok, men många bränner sig, skadar håret eller får lockar som faller ut efter en timme. Hemligheten ligger inte i tången i sig, utan i tekniken: rätt temperatur, rätt riktning och rätt förberedelse – med steg-för-steg-metod och källor från svenska skönhetskedjor och tillverkarinstruktioner. Vanligaste locktångsdiametrar: 19–32 … Läs mer
Att vänta på en gråstarrsoperation kan kännas som en evighet – särskilt när synen blir sämre för varje dag. I Sverige varierar väntetiden kraftigt från några veckor till över två år, men den här guiden ger dig en tydlig bild av väntetider, kostnader och dina valmöjligheter. Genomsnittlig väntetid i Sverige: cirka 90 dagar från remiss … Läs mer